Zaznamenat v KalouriTypické jídlo z Česka
Bramboráky
Kalorie a výživové hodnoty
Bramboráky, místy zvané cmunda, jsou smažené placky ze strouhaných brambor s česnekem, majoránkou a moukou. Mají křupavou kůrku a hodí se jako příloha i samostatné jídlo. Tyto typické placky z Česka jsou jednoduché, ale díky smažení obsahují více tuku.
| Porce | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| 1 kus · 90 g | 200 | 4 g | 24 g | 9.5 g |
| 2 kusy · 180 g | 400 | 8 g | 48 g | 19 g |
| 100 g | 222 | 4.4 g | 26.7 g | 10.6 g |
Časté dotazy
Kolik kalorií má bramborák?
Jeden bramborák o hmotnosti 90 g má přibližně 200 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,5 g tuku. Dva kusy (180 g) tak vyjdou na zhruba 400 kcal.
Všechny hodnoty jsou pouze odhady a lze je kdykoli upravit.
Zaznamenat v Kalouri