Typické jídlo z Česka

Kuřecí maso s čočkou

Kalorie a výživové hodnoty

Kuřecí maso s čočkou je vydatné, ale lehké regionální jídlo z Česka, které spojuje libovou drůbeží bílkovinu s luštěninou bohatou na vlákninu. Tato kombinace patří k fitness-friendly klasikám, protože dodá hodně bílkovin při rozumném množství tuku. Čočka navíc zasytí na delší dobu a pomáhá udržet stabilní hladinu energie. Díky tomu se jídlo skvěle hodí do jídelníčku se sledováním kalorií i do redukční stravy.

Porce	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	130	13 g	12 g	3 g
1 Portion · 300 g	390	39 g	36 g	9 g
Velká porce · 400 g	520	52 g	48 g	12 g

Časté dotazy

Kolik kalorií má kuřecí maso s čočkou?

Na 100 g má kuřecí maso s čočkou přibližně 130 kcal. Běžná porce o velikosti 300 g obsahuje zhruba 390 kcal a velká porce 400 g asi 520 kcal.

Všechny hodnoty jsou pouze odhady a lze je kdykoli upravit.

Zaznamenat v Kalouri