Regístralo en KalouriPlato típico de España
Pollo al ajillo
Calorías y valores nutricionales
El pollo al ajillo es un plato clásico de la cocina española, popular en mesones y casas de todo el país, hecho con trozos de pollo dorados con ajo, aceite de oliva y vino blanco. Es una opción saludable y muy apreciada en el fitness por su gran riqueza en proteína magra y su bajísimo contenido en carbohidratos. Encaja perfectamente en una dieta consciente de las calorías, especialmente para favorecer el desarrollo y mantenimiento muscular. Un plato sabroso y proteico que sacia sin disparar las calorías.
| Porción | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 165 | 23 g | 1.5 g | 7.5 g |
| 1 ración · 200 g | 330 | 46 g | 3 g | 15 g |
| 1 plato · 250 g | 413 | 57.5 g | 3.8 g | 18.8 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el pollo al ajillo?
El pollo al ajillo aporta unas 165 kcal por cada 100 g. Una ración de 200 g suma alrededor de 330 kcal y un plato de 250 g unas 413 kcal.
Todos los valores son estimaciones y se pueden ajustar en cualquier momento.
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