Registralo su KalouriPiatto tipico italiano
Pasta e fagioli
Calorie e valori nutrizionali
La pasta e fagioli è un classico piatto unico della cucina italiana, diffuso in molte regioni, che unisce pasta, legumi e un soffritto leggero di verdure. È una pietanza sana e nutriente, ricca di fibre, carboidrati complessi e proteine vegetali. La combinazione di cereali e legumi offre un'ottima sazietà e un buon profilo nutrizionale, rendendola adatta a un'alimentazione equilibrata e attenta alle calorie.
| Porzione | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 Scodella · 300 g | 330 | 16.5 g | 51 g | 6.6 g |
| 1 Porzione abbondante · 400 g | 440 | 22 g | 68 g | 8.8 g |
| 100 g | 110 | 5.5 g | 17 g | 2.2 g |
Domande frequenti
Quante calorie ha la pasta e fagioli?
Una scodella da 300 g di pasta e fagioli contiene circa 330 kcal, mentre 100 g apportano 110 kcal. Una porzione abbondante da 400 g arriva a circa 440 kcal.
Tutti i valori sono stime e possono essere modificati in qualsiasi momento.
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