Typowe danie z Polski

Kotlet schabowy

Kalorie i wartości odżywcze

Kotlet schabowy to ikona polskiej kuchni domowej – plaster schabu rozbity, panierowany w jajku i bułce tartej, a następnie smażony na złoty kolor. To danie bogate w białko, ale również w tłuszcz pochodzący ze smażenia w panierce. Tradycyjnie podaje się go z ziemniakami i kapustą.

Porcja	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcze
1 sztuka · 150 g	420	28 g	18 g	26 g
100 g	280	18.7 g	12 g	17.3 g
duży · 200 g	560	37 g	24 g	35 g

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma kotlet schabowy?

Jeden kotlet schabowy o wadze ok. 150 g ma około 420 kcal, 28 g białka i 26 g tłuszczu. Duży kotlet 200 g to około 560 kcal.

Wszystkie wartości są szacunkowe i można je w każdej chwili zmienić.

Śledź w Kalouri