Registar na KalouriPrato típico de Portugal
Feijoada de feijão branco com legumes
Calorias e valores nutricionais
A feijoada de feijão branco com legumes é uma versão mais leve e vegetal da feijoada tradicional portuguesa, rica em feijão e abundante em legumes. É um prato regional saudável e muito completo, que combina proteína vegetal, fibra e hidratos de absorção lenta, ajudando a manter a saciedade durante horas. Com 125 kcal por 100 g, encaixa bem numa dieta de controlo de peso e é ideal para quem procura refeições nutritivas e sustentáveis.
| Porção | kcal | Proteínas | Hidratos de carbono | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 125 | 8 g | 16 g | 3 g |
| 1 Porção · 350 g | 438 | 28 g | 56 g | 10.5 g |
| Porção grande · 450 g | 563 | 36 g | 72 g | 13.5 g |
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem a feijoada de feijão branco com legumes?
A feijoada de feijão branco com legumes tem cerca de 125 kcal por 100 g. Uma porção de 350 g fornece aproximadamente 438 kcal, com 28 g de proteína e bastante fibra.
Todos os valores são estimativas e podem ser ajustados a qualquer momento.
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