Adaugă în KalouriPreparat tipic din România
Salată de fasole bătută (fără prăjire)
Calorii și valori nutriționale
Salata de fasole bătută este un preparat tradițional românesc din fasole albă fiartă și pasată, condimentată cu ceapă și verdeață. În această variantă fără prăjire, ceapa nu se călește în ulei, ceea ce reduce semnificativ grăsimile și face din ea un fel de mâncare regional sănătos. Bogată în proteine vegetale și fibre, este o opțiune sățioasă și prietenoasă cu fitnessul, potrivită pentru o dietă atentă la calorii.
| Porție | kcal | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 Porție · 200 g | 260 | 13.8 g | 36 g | 6.4 g |
| Porție mică · 120 g | 156 | 8.3 g | 21.6 g | 3.8 g |
| 100 g | 130 | 6.9 g | 18 g | 3.2 g |
Întrebări frecvente
Câte calorii are salata de fasole bătută (fără prăjire)?
O porție de 200 g are 260 kcal, iar o porție mică de 120 g aproximativ 156 kcal. La 100 g, salata de fasole bătută fără prăjire conține în jur de 130 kcal.
Toate valorile sunt estimative și pot fi ajustate oricând.
Adaugă în Kalouri