Preparat tipic din România

Tochitură

Calorii și valori nutriționale

Tochitura este o tocăniță consistentă din mai multe feluri de carne de porc (și uneori cârnați) gătite în suc propriu cu usturoi, servită de obicei cu mămăligă, brânză și ou ochi. Este un preparat tradițional din România, mai ales din zona Moldovei. Cu mult ulei și carne grasă, este unul dintre cele mai calorice feluri din bucătăria noastră.

Porție	kcal	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 porție · 300 g	620	32 g	18 g	46 g
100 g	207	10.7 g	6 g	15.3 g
porție mică · 200 g	413	21 g	12 g	31 g

Întrebări frecvente

Câte calorii are tochitura?

O porție de 300 g de tochitură are aproximativ 620 kcal, 32 g de proteine și 46 g de grăsime. O porție mai mică de 200 g aduce în jur de 413 kcal.

Toate valorile sunt estimative și pot fi ajustate oricând.

Adaugă în Kalouri