Типичное блюдо России

Щи

Калории и пищевая ценность

Щи — традиционный капустный суп и одно из старейших типичных блюд России. Его варят из свежей или квашеной капусты с овощами, иногда на мясном бульоне, и подают со сметаной и хлебом. Щи лёгкие и низкокалорийные, поэтому отлично подходят для сбалансированного и сытного обеда.

Порция	ккал	Белки	Углеводы	Жиры
1 тарелка · 350 г	140	6 g	12 g	7 g
100 г	40	1.7 g	3.4 g	2 g
большая · 450 г	180	7.7 g	15.4 g	9 g

Частые вопросы

Сколько калорий в щах?

В тарелке щей примерно на 350 г около 140 ккал, 6 г белка, 12 г углеводов и 7 г жира. В 100 г щей — всего около 40 ккал.

Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.

Записать в Kalouri