Типичное блюдо России

Солянка

Калории и пищевая ценность

Солянка — густой, насыщенный и пикантный суп, яркое типичное блюдо России. Готовят её на крепком бульоне с несколькими видами мяса или колбасы, солёными огурцами, оливками и лимоном. Из-за мясной основы и жирности солянка довольно сытная и калорийная, зато богата белком.

Порция	ккал	Белки	Углеводы	Жиры
1 тарелка · 350 г	280	14 g	10.5 g	19.6 g
100 г	80	4 g	3 g	5.6 g
большая · 450 г	360	18 g	13.5 g	25.2 g

Частые вопросы

Сколько калорий в солянке?

В тарелке солянки примерно на 350 г около 280 ккал, 14 г белка, 10,5 г углеводов и 19,6 г жира. В 100 г солянки — около 80 ккал.

Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.

Записать в Kalouri